我們所說(shuō)的正常加班，指的是在正常工作時(shí)間以外的工作，稱作為“加班”。
　　 我自己在單位時(shí)常夜間加班，加班學(xué)習(xí)，加班查閱資料。當(dāng)然，在工作緊急時(shí)也會(huì)主動(dòng)加班，且毫無(wú)怨言，從不提及加班工資與加班功勞。然而，我們身邊還有一類人，他們擅長(zhǎng)“加班”，也樂于“加班”。當(dāng)然了，他們的“加班”和我所說(shuō)的加班，有些與眾不同。
　　 這類人看似每天都在“加班”，辦公室里總能看到他們忙碌的身影。但仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們白天工作時(shí)效率并不高，常常在一些無(wú)關(guān)緊要的事情上浪費(fèi)時(shí)間，比如頻繁地刷手機(jī)看資訊和同事閑聊。到了下班時(shí)間，他們便開啟“加班模式”，似乎一副努力工作的樣子。然而，他們的“加班”更多的是一種作秀行為，并非真的有緊急且重要的任務(wù)，需要額外時(shí)間去完成。他們期望通過這種人為制造的“加班”，讓領(lǐng)導(dǎo)看到自己的“勤奮”表現(xiàn)，進(jìn)而獲取更多關(guān)注與晉升機(jī)會(huì)。
　　 在現(xiàn)代智能化辦公設(shè)備廣泛普及的情況下，部分職場(chǎng)人士漸漸衍生出獨(dú)特的“表演型工作法”，典型表現(xiàn)為：在工作時(shí)間頻繁切換淘寶、京東等購(gòu)物平臺(tái)界面（平均每小時(shí)刷新6—8次），或者系統(tǒng)地瀏覽當(dāng)季服飾折扣、數(shù)碼新品評(píng)測(cè)等內(nèi)容；間歇性打開抖音、快手短視頻窗口，沉浸式觀看美妝教程、寵物搞笑片段（單日累計(jì)觀看時(shí)長(zhǎng)可達(dá)2—3小時(shí)）等。這種“數(shù)字表演”行為具有儀式感，常常伴隨著對(duì)鍵盤敲擊音量與鼠標(biāo)點(diǎn)擊頻率的精確把控，既躲避即時(shí)通訊軟件的自動(dòng)狀態(tài)監(jiān)測(cè)，又可營(yíng)造出持續(xù)工作的聲效環(huán)境。
　　 這種“加班”所呈現(xiàn)的“敬業(yè)精神”，在不知情者眼中，這類人每晚都“加班”，對(duì)工作可謂勤勤懇懇。卻不知，本應(yīng)在工作時(shí)間完成的任務(wù)，他們卻故意放緩節(jié)奏，平均分?jǐn)偟健凹影唷睍r(shí)段里。這類行為還伴隨著“表演式打卡”的職場(chǎng)儀式——按時(shí)在凌晨發(fā)工作群消息、故意編排朋友圈加班動(dòng)態(tài)等數(shù)字化表演行為。此類現(xiàn)象反映出部分企業(yè)單位存在“過程導(dǎo)向”中的評(píng)估偏差，將工作時(shí)長(zhǎng)與晉升通道直接關(guān)聯(lián)的考核機(jī)制，客觀上推動(dòng)了低效工作模式的擴(kuò)散。需要注意的是，數(shù)字化考勤系統(tǒng)記錄的表面數(shù)據(jù)，恰好掩蓋了真實(shí)工作效能的下降曲線，造成“虛假勤奮指數(shù)”與“實(shí)際產(chǎn)出價(jià)值”的背離矛盾。當(dāng)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)演變成加班時(shí)長(zhǎng)的軍備競(jìng)賽，不僅致使組織運(yùn)營(yíng)成本的不合理攀升，更可能引發(fā)群體性職業(yè)倦怠與慢性注意力損耗，與真正因工作需要而加班的本質(zhì)漸行漸遠(yuǎn)。
　　 此外，頻繁的“加班”與體面勞動(dòng)、舒心工作、全面發(fā)展不相符，與國(guó)家倡導(dǎo)的提升人民生活品質(zhì)也脫節(jié)。盡管如此，這一類人卻刻意人為制造“加班”，上班時(shí)間喝喝茶，打打電話，看看手機(jī)……當(dāng)然啦，工作時(shí)間里接打電話實(shí)屬正常，可一打起電話來(lái)就長(zhǎng)篇大論說(shuō)廢話，閑聊天，把上班時(shí)間塞得滿滿的……實(shí)際上，這類人自身也疲憊，將公司視作自家“產(chǎn)業(yè)”，每個(gè)項(xiàng)目都得“親力親為”，別人提交處理過的文件定要按自己的理解意思來(lái)，“核查”三遍才放心，調(diào)個(gè)PPT字號(hào)能糾結(jié)兩小時(shí)。簡(jiǎn)直是職場(chǎng)版“貼心保姆”，重度完美主義強(qiáng)迫癥。長(zhǎng)期處在“備戰(zhàn)狀態(tài)”，靠功能補(bǔ)品續(xù)命成日常標(biāo)配。這類人主動(dòng)開啟“加班”模式，通勤途中都在回復(fù)郵件，連睡夢(mèng)中都在改方案，一直如此會(huì)被榨成職場(chǎng)蘿卜干。
　　 更應(yīng)該警惕的是，這種“過度盡責(zé)”的工作模式，極易引發(fā)劇場(chǎng)效應(yīng)——部門中出現(xiàn)首個(gè)亮臺(tái)燈加班的身影后，漸變成同事間心照不宣的隱形競(jìng)爭(zhēng)。文件流轉(zhuǎn)時(shí)間被壓縮到凌晨?jī)牲c(diǎn)，工作群深夜消息提示接連不斷，原本明晰的職責(zé)邊界，在自我感動(dòng)式的越界里模糊崩塌。這種扭曲的職場(chǎng)生態(tài)恰似溫水煮青蛙，既損耗個(gè)人專業(yè)成長(zhǎng)的黃金時(shí)期，更在組織內(nèi)部形成低效重復(fù)的惡性循環(huán)。時(shí)間久了，在身邊同事與領(lǐng)導(dǎo)看來(lái)，只要有一次“不加班”，就會(huì)覺得你是不是在工作上偷懶、反而覺得不習(xí)慣了。弄得這類“加班黨”進(jìn)退兩難，又形成潛意識(shí)地被迫“加班”。
　　 最后，我想表達(dá)的是，無(wú)論哪個(gè)行業(yè)的職場(chǎng)人都應(yīng)對(duì)工作負(fù)責(zé)，也應(yīng)對(duì)自身負(fù)責(zé)。重視工作效率，別刻意人為制造“加班”。然而，過度“追逐效率”，同樣可能致使工作質(zhì)量下滑與身心損耗。企業(yè)同樣應(yīng)當(dāng)平衡責(zé)任意識(shí)與科學(xué)管理，探尋彈性工作制度與健康保障機(jī)制。勸誡那些加班族，沒事少“加班”，也期望所有的職場(chǎng)人，天天無(wú)班可加。
　　 （編者注：百度檢索為原創(chuàng)首發(fā)）